1.肠道对身体有哪些重要性？

2.微生物与人的情绪有什么关联？

3.保持肠道健康的方法是什么？

肠道菌群失衡可能会影响情绪激素的调节，与心情密切相关的激素是多巴胺、5-羟色胺。

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。

5-羟色胺最早是从血清中发现的，又名血清素，广泛存在于哺乳动物组织中，特别在大脑皮层质及神经突触内含量很高，它也是一种抑制性神经递质。这两种调节情绪的物质在大脑中也存在，但大脑分泌血清素只占全身的5%，而95%的5-羟色胺在肠道里合成。

无名星火 - 万玲琳 / 王欣宇