致独特的你：人格心理学40讲
家庭教养与人格养成
你好，我是王芳。你一定听过托尔斯泰的这句话：“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。”（All happy families are alike; every unhappy family is unhappy in its own way.）你同意吗？
先别着急回答，听听下一句，同样来自于一位文学巨匠纳博科夫，他有一句乍一听和托尔斯泰那句很像但意思刚好相反的话：“幸福的家庭多少会有不同，而不幸的家庭却总是类似的。”（All happy families are more or less dissimilar; all unhappy ones are more or less alike.）
想一想，你更认同哪一句？我猜，如果拿这个问题去问那些家庭治疗师们，他们大概率会倾向于纳博科夫说的那句，因为一再发现，在家里“搞事情”的总是那些，家庭治疗师们把它们叫做模式。在哪里“搞事情”呢？在关系里。我们生活最重要的方面，卷入最多情绪投入最多在意，大多数欢乐和痛苦的来源，就是关系了。所以，要想了解一个人的本质，就不能不了解这个人与其他人（尤其是重要他人）的关系。
这里，就要请出心理学中非同凡响的依恋理论（Bowlby, 1969），这个理论试图解释人们在生活中与重要的人（通常是父母和伴侣）建立的亲密情感纽带，以及这些纽带如何在我们的生命历程中，塑造我们的自我及情绪体验。它的关键假设是，在生命的早年，人类需要依附于他们的主要照顾者，本能地趋近一个象征着温暖和安全的对象，并且在这些早期关系中发生的事情会影响未来与他人的关系。安全的关系可以为心理健康提供基础，然而，当关系不稳定或不确定时，则会导致自我怀疑和一系列消极的人际关系结果，其中包括可能难以成为一个有效的父母或伴侣。
恒河猴实验中的小猴会去找“铁丝妈妈”吃奶，但会向“绒布妈妈”寻求温暖（Harlow, 1958）
依恋理论与四种依恋风格
2022.01.06
