你现在正在收听的是《放晴早安》第250期，今天你的心情放晴了吗？

《放晴早安》是2021年2月22日正式开播的，到现在刚好是一年，我们做了250期节目。所以这里正好也有一个冷知识，那就是在中国，每年的工作日有250天。

十分感谢各位听众的陪伴，我们的声音，只有被你们接受到，在你们心中产生了回响，才算是达成了使命。

产生回响，这的确就是我们发起《放晴早安》播客，乃至整个”放晴公园“项目的初衷了。因为从一开始，我们就是想做到助人、自助和互助。疫情两年多以来，很多人陷入暂时或者长期的低落、抑郁或者焦虑情绪当中。将人与人隔开的不仅有病毒，还有一种广为存在的充满戾气、党同伐异的社会氛围，这种氛围在社交媒体上的表现尤为明显。

所以，放晴公园和《放晴早安》想做一点小小的改变，想成为成为互联网上的光明角落。我们想做善意的传播者，而不是恶意的放大器；我们想关注问题的解法，而不是贩卖和收割焦虑的情绪；我们想分享更多行动的案例，激发更多人的行动，而不是让更多人陷入犬儒，变得麻木和无动于衷。

在这250期节目中，我希望我们至少朝着这样的目标迈进了一点点。

不知道在过去一年的时间里面，你从《放晴早安》的节目里面获得了什么样的启发吗？有没有帮助你做一些哪怕是很微小的行动呢？欢迎与我们分享呀。