三月的第一天，问候你好，我是王芳。今天这集，终于，要是弗洛伊德理论的完结篇了。来聊聊两件事情，第一，在哪些方面，已经明确地证明，弗洛伊德的观点是错误的？第二，今时今日，我们该如何看待精神分析这个理论。

首先，对于弗洛伊德的观点，现代研究的发现到底证伪了些什么？

第一点，虽然像上一集提到的，心理能量似乎的确存在，但是它的运作方式并不像弗洛伊德所认为的那样。例如，弗洛伊德能量学说的一个核心假设是，能量聚集会引发紧张，需要通过宣泄来进行释放，释放之后紧张解除，动力消失，有机体恢复平静。这在一些情境下也许适用，然而一个非常明显的反例是，大量研究发现，诸如敌意、攻击性等在宣泄之后并不会就此平复，反而会引发继续释放的冲动，也就是，表达敌意会带来更大的敌意。

这或许更适合用行为主义的观点来解释，这一取向认为，人们会根据环境对于行为的反馈来调整后续的行为，如果做一个行为受到了奖励，自然下次还会做。于是，如果你宣泄你的怒火之后爽到了，那么这种攻击性的行为就受到了强化，于是就会源源不断地寻求表达与发泄，而不是就此收手。所以，有些企业或者学校会建所谓的“心理发泄室”，让人们通过扔盘子、砸电脑、摔家具等破坏性行为来发泄情绪，很遗憾，未必能起到期待中的效果。现代的观点认为，对于高压锅里的压力，简单粗暴地撒气绝对不是防止爆炸最好的办法，更好的办法还是关上火，挪开灶，冷静下来去理性思考引发愤怒的真正原因，并去解决那些原因。

此外，弗洛伊德认为性本能和攻击本能是天生的，总在追求满足。然而，一个人可能一辈子都不必表现出攻击行为，也可以得到完全满足，也可以过得充实、快乐、健康。现代研究更倾向于认为，攻击性本身并不是一种先天的生物性本能，而更多是一种后天学习的倾向。