听众朋友们大家好，欢迎收听我们今天的节目。

上一期节目我们聊到了时间的问题，大家的时间为什么都不够用了？为什么我们总是觉得很忙？这是因为，社会对一个人的期待，希望一个人去从事高效、高价值的生产，才能让这个世界的生产体系运转，而技术也塑造了我们对于时间的感知。在各种技术把我们的时间切碎，要同时管理多个时间线的前提下，我们的生活变得特别多线程，特别混乱，失去了应有的节律。我们能否很好地利用自己的时间，也是和一个人的社会阶层密切相关的。虽然我们有的时候的确喜欢责怪自己，为什么还不够高效，但这种奔忙感，确实影响了我们对于时间的感知，也不是我们自己的错。

我们的世界，在不断加速、不断变化，也不断充满着未知以及复杂性，的确有那种一不小心就可能赶不上趟的感觉。而我们在赶趟的时候，到底又错过了什么呢？我们经常会听到所谓“慢生活”的提法，那这个“慢”，到底是要慢下来干什么？这一期里面，我也会跟大家探讨一下这个问题，去鼓励大家感知、描述自己的时间感受，去尝试探索，如果我变换对于时间的追逐，会体验到什么。

喜欢在网上看视频的各位可能也注意到了，线上的内容越来越短了，以前视频10分钟，15分钟，现在短视频1分钟、30秒甚至15秒。一些做视频内容生产的朋友也交流说，如果一个视频前15秒甚至30秒没有抓住观众，那么这个视频就失败了，算法也不会推荐。所以，一切都需要快，要更抓眼、节奏要更紧凑，等等。这种节奏可以说也是和用户的行为互相加强的，人们习惯了越来越快的内容，也就越来越急躁，越来越倾向于短而快的内容；而这种急躁的倾向，又会让视频平台的算法去选择更短、更急的视频。

一些视频网站的功能，也在鼓励这种压缩时间的消费行为，比如选择1.5倍速、2倍速等等，还有一些视频会在进度条那里标注出人们观看的频次，哪些段落更多人在看，帮助人更快地拉到所谓的关键部分。有意思的是，这种进度条的设计，一开始是用在色情网站上的，大部分人都在急不可耐地搜寻最刺激的部分，以释放自己。结果，现在大部分的视频网站，都变成了这种情况。