大家好，我是杨照。

我们一般在谈元朝历史的时候，会把它分成前、中、后三个时期，这三个时期差不多各占元代三分之一左右的时间。

前期是元世祖忽必烈所统治的时期，一共有三十四年。后期是元惠宗，也称为顺帝，他统治的时期一直算到朱元璋的军队攻进到大都，那是公元1368年，大概也是三十四年左右。至于中期，那是元朝其他生下来的九位皇帝。一共有成宗、武宗、仁宗、英宗、泰定帝、天顺帝、文宗、宁宗，加在一起是三十九年。

元朝的十一位皇帝，他们在位时间非常的不平均，扣除掉和文宗并立的天顺帝，其他八位中期的君主平均在位的时间不到五年。相对于元世祖和元顺帝各统治了三十几年，元代中期的皇位轮替，这当然一看就知道太为频繁了。在前面也跟大家提到过，这种非常频繁的皇位轮替现象来自于蒙古人在王位继承上的制度并不明确。另外，也就看到在中原这九个皇帝，他们的寿命都很短，其中被杀的英宗，疑似被杀的明宗。战败之后不知行踪的天顺帝，剩下来的六位皇帝，他们的平均寿命不到三十岁。

相对而言，成吉思汗到忽必烈汗，和前五位蒙古大汗的平均寿命是五十八岁，惠宗也就是顺帝，他是五十一岁才去世的。寿命的有限，或许和这些皇帝的生活习惯不好（有关），成宗、武宗、仁宗去世和酗酒是脱不了关系的。不良的生活习惯又和蒙古遗风也是有关系的，例如饮酒，这本来就是草原上人际互动、调剂身心的风尚、习惯。当活跃于大汗周遭的蒙古亲友都是如此的时候，大汗也就难特立独行，滴酒不沾。

此外，元朝并没有良好的君主养成训练，当皇帝面对极大压力的政治环境，没有比较好的应对方法的时候，放纵身心就变成他们疏解的做法之一，只是这种做法就付出了极高的代价。