
不止减压的正念艺术
这是见地篇的一期特别对谈。
我们和杨光一起,从写作与编辑的体感出发,聊聊前五期内容带来的触动与困惑:当熟悉的理解开始松动,为什么兴奋与好奇之外,也会有抗拒和恐惧?当我们已经顺着语言走了很多遍,却还不知道它在经验中是什么样时,该如何继续探索?那些停不下来的念头,只是发生在“我们之内”吗?它们与我们身处的关系、生活方式和环境,又有着怎样的牵连?
这场对谈更像是一次共同摸索:在已经理解与尚未体会之间,给不确定留下一些空间;也让目光从反复分析自己,扩展至我们与周边生态、与社会、与世界,相互编织、共同生成的过程。
或许,见地与生活的联系,也会在这样的松动与空隙之中,慢慢发生。
时间线
编辑体感:不只是我在修改这些讲稿,这些稿子也在改写我
杨光的写作体感:在未知中,把见地变成可以沟通的语言
明明深受触动,为什么还会抗拒与恐惧?
即使仍有困惑,是什么让我们愿意留下来,继续探索?
世俗时代的“交叉压力”:质疑传统,也渴望意义与归属
“世界是虚无的”,这个预设本身可以被追问吗?
修习是在抵达一个“更深、更真实”的世界吗?
当分析性的语言走到尽头,诗歌与艺术能带来什么?
体感与经验:未必总是最重要,却是不可或缺的
敏感、觉察与反刍:我是在探索,还是陷入思维的漩涡?
念头停不下来,也需要看看我们身处怎样的环境
从个人、原生家庭到社会历史:将创伤放回更大的视野
2026.09.30





