没有哲学，谈什么文化自信？

一日不见如隔三秋的节目

许多古代文明在几千年前就已经强调了禁欲的重要性，以及纵欲的危害性。实际上，这几乎是大多数古文明之间的一个共识。以中国文化为例，很早就提出要限制个人的欲望，强调让欲望保持在阴阳平衡的状态之中。 即使是与中国文化相距万里之遥的古罗马文明，也同样主张社会大众要合理节制自己的欲望，尤其是那些原始的、肉体上的欲望。对于这些荒淫的欲望，古罗马文化也强调必须加以克制。因为如果不加节制，不仅会对身体造成纵欲过度的伤害，更重要的是会对人的精神产生巨大的消耗，严重影响一个人的精气神。 这种影响不仅仅停留在个人层面，还会进一步影响到一个人的行为习惯，进而影响其一生的前途和发展轨迹。因此可以看到，纵欲这种行为在各大文化中基本上都是被广泛谴责和批判的。 放到今天来看，我们依然需要合理分配自己的欲望。人的能量是有限的，如果把太多精力花在欲望上，就必然会减少在其他更有意义的事情上的投入。所以，我们每天都要分清楚自己最重要的事情，比如跑步、读书、学习新知识，或者认真完成工作。只有这样，才能让自己的生活更加充实和有意义。 这些能够带来高级快乐和幸福感的欲望，才值得我们投入更多精力去追求。而对于那些花天酒地、夜夜笙歌之类的欲望，其实人在沉溺其中之后，只会感受到无尽的空虚和难受。即使这种欲望能够带来短暂的快乐，也一定要坚决拒绝，必须将这些欲望从生活中彻底排除。 千万不要因为一时的欢愉，就让自己沉沦其中。从古至今，无论中外，真正能够取得成就、获得高级幸福的人，都是懂得自我节制的人。而那些只知道纵欲过度的人，是无法真正体验到这种深层次的愉悦的！

我很喜欢徐贲老师讲的希腊和罗马文明～

谢谢