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精选评论
共 21 条- 2022-02-26 18:59:47
觉知，专注，睡眠
- 2022-02-26 18:57:54
学习新的事物可以保护大脑。
2021-12-09 11:17:21💐💐
2021-12-08 17:05:37作为马上25岁的听友，感觉学习、专注这两件事都变得比从前困难很多。在学习/工作中，时常被自己的思绪打断，时常有想binge watching的欲望，因此会感到焦虑、不安、愧疚、自责以及难过。希望可以从觉知开始，慢慢让自己变得更能掌控自己一些。谢谢分享。
Xinyi （主讲人） ：我也有这个问题哈哈 还在改变的路上
2021-12-08 15:11:41没关系，你才二十多岁，分水岭又有什么关系呢😁 保持 觉知 专注 睡眠，加油哇同志们～
2021-12-08 14:39:32听博客也是学习哦，虽然并不总是很系统，但是放晴早安这个节目总能给我带来一点新视野、新想法，刺激一下每天按照惯性运行的大脑。 学一点动手的东西似乎也不错，顺便锻炼一下肌肉协调能力说不定可以预防大脑过早老化
Xinyi （主讲人） ：这周集中讲了讲“改变”这个关键词，希望知识分享可以做得更系统～
- 2021-12-08 09:59:05
早安
- 2021-12-08 09:59:05
早安
- 2021-12-08 09:25:25
早安☁️
2021-12-08 08:54:11觉知 专注 睡眠 要主动思考、感受，也要好好休息。
Xinyi （主讲人） ：嗯！
- 2021-12-08 08:48:18
保持觉知、专注和睡眠，谢谢心怡呀！ 还有不断学习新领域的知识，也可以刻意换领域读书，上周开始听王瑞芸老师的西方艺术三万年，曾以为普通人跟艺术毫不沾边大概听不懂，结果听的好兴奋还做了笔记。就像昨天王芳老师讲的，开放性是可以调节改变的。 （哇我好啰嗦，我怎么这么爱在放晴留言？）
阿坞漫 回复 取则行远Younger ：🤝
取则行远Younger ：王芳老师的博客节目我也在听，哈哈哈
- 2021-12-08 08:47:50
觉知，专注，睡眠，知道了👌🏻
- 2021-12-08 08:11:32
早啊！活到老學到老嘛～😁😁
- 2021-12-08 07:59:52
早
2021-12-08 07:41:11欣怡姐早早早
Xinyi （主讲人） ：早～
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