超哥，播客节目《文化有限》主播之一。

本期番外节目同时会在主讲人泓舟的播客节目《自在ZIZAI》同步播出，欢迎大家去小宇宙App订阅收听~

各位看理想的听众大家好，我是泓舟。

本期是母职书单在三八妇女节的一期特别的番外节目，我邀请到了我的朋友超哥，在今天的节目中，我们会跟大家讨论到关于妇女节、母女关系、代际冲突等一系列话题，也会和大家分享一些和女性、母职相关的影片和书籍。

超哥和我目前都正处于一个上有老下有小的年纪，既想处理好跟上一代父母之间的关系，又要面对跟下一代小孩之间的关系，同时也一直在思考怎么样去做一个好妈妈。所以我们今天就先从这个话题聊起，在不牺牲不奉献，尽量做自己的前提之下，到底有没有可能成为一个好妈妈？又如何拥有一段属于自己的良性的亲子关系？

1.这代中年人，到底该怎么和父母相处？

2.妈妈，你要做自己！

3.妈妈们的困境，仅仅是个体的困境吗？

4.表达自己不是一件羞耻的事情！

5.困在信息茧房里的，只有父母吗？

6.无论长多大，我们都希望得到妈妈的认可

7.身教真的要比言传有用？

8.亲子关系也是一种人际关系

9.生或者不生，都只是一种人生选择

10.住在同一屋檐下，还要学习和家人沟通吗？

11.爱，就是要帮你做所有事情吗？

12.我们希望的亲子关系：个体和个体之间的欣赏

13.成为母亲，永远是一个学习的过程

14.走出各种各样的界限，真实勇敢地做自己