尽全力去做一个完整的人 而非世俗眼中的“正常人”

接纳自己的一切情绪，并且把自己所有的情绪都看作是客观的，这对自身的幸福度是根本性重要的。事实上，就算没有现代心理学的各种研究成果，哪怕只是去看古代的很多智慧，也能看到诸如冥想，正念里很多强调让情绪自然流动过身体的原则。所以这是一个古今中外，不分国家和文明的提升幸福度的绝对真理，没必要对这样经历了所有文明几千年考验的真理产生太多质疑，直接去用就行了。 人的痛苦很多时候来自于自身把自己所经历的事情给直接定义成痛苦。本来其实痛苦没那么大，甚至都没有任何痛苦感的。但是就是因为人主观上觉得自己确实很痛苦了，所以才会自我实现的预言，自证了这种痛苦感。这本身是一个恶性循环。越觉得自己痛苦，那这种自证预言就会越明显。 所以，很明显，破局之道就是主观上不要觉得自己存在任何痛苦。要觉得一切都是客观产生的，都是命中注定会发生的。接受人没有自由意志这个现实，接受宇宙的宏大性和人类的渺小性，接受一切发生的自己都不可能能阻止。有了这种心态，那想要痛苦都很难。痛苦来自于人类自身对宇宙的傲慢！

拉小提琴的爱因斯坦

感觉您想讲述传达的荣格心理学在48期的时候就已经结束了，那期节目听着非常像是荣格系列的最后一讲。最后的3期感觉和之前的有些断裂另起炉灶的感觉

哈哈，所谓的魔幻现实主义，都以为在很严肃的面对现实，其实只是生活在一个荒谬的梦里

谢谢老师，也感谢荣格。幻想的过程当中，要尽可能地排除你所熟悉的事物。如果熟悉的因素、熟悉的内容进来了，你要尽量把它给赶出去，因为它表示是来自于你的强势功能，来自于你的显意识。 这个幻想解释真的是醍醐灌顶。如果你幻想的依旧是你熟悉的事物，这无非就是显意识里欲望的扩展，依旧是强势类型。甚至可以说就是强势类型，也在用幻想的方式消耗弱势类型可能释放出来的能量。