你好，我是王行坤。这里是《反思现代工作》节目的第九讲，欢迎继续收听。

近几年来，“脆皮”成为年轻人的新标签之一，有些职场人也被称为“脆皮打工人”。打工人之所以“脆皮”，是因为他们身心脆弱，很容易因为工作出现健康问题。

虽然“脆皮”是一个新词儿，但是“脆皮”的现象可以说古已有之，因为只要有工作，就会出现健康问题，就会有工伤和职业病。好比说在古代，农民因为工作强度和工作环境，会得风湿病和慢性腰腿痛；矿工和纺织工因为长期吸入粉尘，会得尘肺病；皮匠因为接触化学物质，会得皮肤病。而近代工业革命以来，蓝领打工人的工伤和职业病就更加普遍，伤势和病情也更加严重。

到了20世纪下半叶，随着白领工作的增多，白领的职业病，比如颈椎病、鼠标手、视觉疲劳以及各种各样的心理健康问题，也日益普遍。近些年来，随着网络的发达，人们关于健康的讨论越来越多，对健康的问题也越来越重视。打工人发现自己的健康，尤其是心理健康，特别容易出问题，所以才感觉自己特别“脆皮”。也就是说，“脆皮”的现象其实古已有之，但是对“脆皮”现象的网络讨论最近才流行起来。

当下很多打工人都意识到，工作与健康或者说与疾病有着密切的关联，应该认真对待，马虎不得。不过在讨论工作和疾病的关系之前，我想先来讨论工作与健康的关系，来看一看，工作是否对健康只有坏处，没有好处。

我在这里所说的健康指的是身心两方面的健康。在我看来，身体和心灵存在着紧密的关联，没有办法截然区分，身体的问题会造成心理问题，反之，心理的问题也会造成身体问题。不过，为了方便起见，我就用健康来指代身心健康。